Inhouse Seminare
Erfolgreiches Auftreten. Stressfreies Auftreten. Empowerment. Stress- und Selbstmanagement. Motivation und Frustration. Die Kunst, mit Veränderungsprozessen umzugehen. Emotional intelligentes Führen. … Führungskräfte müssen jeden Tag auf´s Neue eine Lösung im Umgang mit diesen Themen finden. Und dies alles könnte der Inhalt von Inhouse-Seminaren sein, die ich in Ihrem Unternehmen anbiete.
Rufen Sie mich an und wir können direkt klären, was für sie passt.
Aktuelle Seminare:
Erfolgreiches Auftreten – Ausstrahlung und Körpersprache
Körpersprache erweist sich als Sprungbrett für einen wirkungsvollen Auftritt – ganz gleich in welchem Handlungsfeld.
Stressmanagement – Burn-Out Prophylaxe
Leistungssteigerung ist hoch im Kurs. Immer mehr Sportler, Manager und Politiker lernen Mentaltraining, um ihre Leistung beizubehalten und noch zu steigern. Es ist wissenschaftlich erwiesen: Schwierige Aufgaben lassen sich am besten hoch konzentriert und mit ruhigem Gemüt lösen. Wer nicht aufgeregt ist, kann Gelerntes sicher und gelassen abrufen.
Emotional intelligent führen
Die Emotionale Intelligenz „EQ“ ist erwiesenermaßen – ebenso, wie der „IQ“ – wesentlich an unserem beruflichen Erfolg beteiligt.
Bürgermeister*innen und Amtsleiter*innen ist die Situation in ihrem Berufsalltag bestens vertraut: eine hohe Taktung bei gleichzeitig hoher Komplexität.
Stressfreies Auftreten - Performance-Anxiety, Versagensängste und Lampenfieber
Performance-Anxiety, Versagensängste und Lampenfieber sind Ausdruck von Stress, die sich sehr extrem und unangenehm anfühlen können. Die schlechte Nachricht: in diesem Zustand können Betroffene ihre eigentlichen Ressourcen nicht mehr optimal abrufen. Die gute Nachricht: es handelt sich dabei um Stressformen, die sich erfolgreich bearbeiten lassen. Stressfreies Auftreten lässt sich trainieren.
Motivation – Frustration und Enttäuschung
Der Moment der Ent-täuschung ist ein sehr gehaltvoller, in dem praktisch wie in jedem Anfang, eine große Veränderungs- und Entwicklungsfähigkeit inne wohnt. Wir bemerken, dass der Ist-Zustand nicht oder nie mit dem Soll-Zustand übereinstimmt. Das Gute daran ist, jetzt ist im Bewusstsein eine Aufmerksamkeit da, die wir produktiv nutzen können, um wieder den passenden Kurs zu finden und Fahrtwind zu gewinnen. Häufig beschäftigen wir uns in diesen Momenten zu lange mit der Schuld, mit den Fehlern oder Misserfolgen…
Empowerment
Stellen wir uns einmal die Frage: was passiert, wenn wir unser Leben unbewusst und automatisch führen? Kommen wir so an unser tatsächliches Leistungsniveau- an unsere eigentliche „Selbstermächtigung“ heran?
Die Kunst der Veränderung
„Du kannst die Welle nicht aufhalten, aber Du kannst lernen darauf zu reiten“ (J. Kabat-Zinn)
Jede Veränderung, ob sie nun Strukturen oder Abläufe betreffen, erfordern ein Changemanagement. Das Alte ist nicht mehr da und das Neue noch nicht wirklich greifbar. Das verunsichert die Betroffenen. Gemäß dem allgemeinen psychologischen Verständnis versucht der Mensch sich als Teil des Systems selbst zu regulieren und zu organisieren. Dabei wendet er üblicherweise die alten Strategien an, die eben im Neuen nicht mehr funktionieren.